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Las relaciones humanas

Deseamos que nuestras relaciones humanas sean satisfactorias, también que lo sean nuestras parejas y amigos: una relación honesta donde cada miembro es libre de expresar sus sentimientos positivos y negativos da una sensación de entendimiento y de aceptación. En otras palabras “queremos a la persona por lo que es, con sus defectos y virtudes”.

No obstante, existen diferentes tipos de comunicación que alientan o entorpecen una relación positiva. Para que esta se dé, las conversaciones deben desarrollarse en torno a los sentimientos, las creencias y las distintas opiniones en un clima de respeto mutuo.

Pese a que todos sabemos que existe una gran cantidad de factores de los cuales depende una buena relación, quisiera hablar sobre aquellos que parecieran destacar más a la hora de entablar y preservar una relación, tales como: la confianza, la fe, la sinceridad, la atención y la coordinación mutua. Puedo decir en base a mi experiencia que cada persona debería concentrarse en estos cinco elementos o “ingredientes” a fin de lograr una unión sana y duradera con su pareja

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No esperes nada de nadie

De vez en cuando, caigo en la cuenta de que he tenido una actitud cínica y crítica hacia las personas en general debido a las palabras o acciones negativas de una sola persona o de un grupo de las mismas. No es de extrañarse esta actitud, ya que en general cuando alguien no cumple con nuestras expectativas, nos decepciona, nos ignora o nos miente, antes de percatarnos de ello, terminamos etiquetando al resto de las personas con las mismas etiquetas. Como dijo Sylvia Plath «Si no esperas nada de nadie, nunca te decepcionan.» Esperar lo mejor de las personas, es posible si lo hacemos con realismo.

Pero también me he percatado de que es probable que sólo un pequeño porcentaje de las personas con las que he tenido contacto se hayan comportado mal conmigo a propósito. Lo cual significa que el mayor porcentaje de las personas que me rodean, en realidad son honestas, sinceras y amables conmigo. Pero entonces, ¿por qué es tan difícil ir por la vida esperando lo mejor de los demás?

Constantemente en nuestras vidas depositamos esperanzas en que las cosas salgan bien, ya sea en el trabajo, con la pareja, con la familia o con cualquier cosa importante para nosotros.

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Personas manipuladoras

Las personas manipuladoras suelen ser personas toxicas y exhiben conductas y cualidades opuestas a las de las personas nutritivas. Por ende, es típico que nos sintamos mal después de cualquier encuentro con alguna de ellas. En efecto, intentan llenar sus vacíos emocionales con detrimento de los demás: los ven como simples medios para obtener sus fines, por lo que abusan de ellos. La persona manipuladora es un especialista en camuflajes, se oculta bajo disfraces diferentes e intercambiables. En esto precisamente radica la dificultad para detectarlos.

Pese a lo que quiere hacer creer, el manipulador no confía en sí mismo, todo lo contrario, es un gran inseguro. Su conducta manipuladora funciona como una defensa muchas veces inconsciente. Actúa como una persona que en un naufragio y ante el temor de ahogarse, en su desesperación, se aferra a quienes tiene al alcance, arrastrándolos en su eventual destino.

El manipulador, utiliza ésta misma como medio de conservación o supervivencia. Es un mecanismo que se automatizó al formarse su personalidad. Quizás no haya sido sujeto de deseo en su familia de origen y al quedar apartado, intentó ser tomado en cuenta. Para lograr esto, trató de imitar la forma en que se vinculaba la persona que él suponía más poderosa en su entorno afectivo, por ejemplo, el padre y que posiblemente no tuviera en cuenta los deseos ni necesidades de los demás.

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Como tratar con gente dificil

Cuando leemos libros de superación personal y ese sin fin de artículos en línea sobre cómo hacer para mejorar nuestra vida, por lo general, hacen hincapié en que nos mantengamos positivos y abiertos a los cambios.

Con este tipo de ayuda o instrucción, es probable que aprendamos acerca de cómo decidir lo que queremos y como obtenerlo. Sin embargo, también hay pautas específicas para hacer frente a situaciones en las que nada parece estar funcionando a pesas de nuestros mejores esfuerzos.

Una de las cosas que en lo personal me parecen más difíciles con las cuales debemos lidiar, es el hecho de que a algunas personas les desagrades, sin importar cuan amable o atento seas con ellas. Los motivos por los que a veces no le caes bien a una persona, podrían rayar en lo injusto, en un malentendido o simplemente pareciera no haber motivo aparente para ello. Sin embargo, la manera en que esa persona te trata, te afecta.

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Cómo lidiar con gente toxica

La convivencia en familia, en el trabajo, en la escuela y hasta en la sociedad a veces podría resultar toda una situación en la que, debido a causas ajenas a ti, la otra persona resulta ser negativa, indiferente, crítico, insensible y varios adjetivos más. Si sabes cómo lidiar con gente toxica y hacerle frente a estas situaciones, ten por seguro que tu estado de ánimo no se verá afectado.

Sin embargo, cuando estás rodeado de este tipo de personas, éstas tienden a drenarte emocionalmente. Te hacen sentir mentalmente cansado, transmiten su negatividad logrando – quizás sin siquiera proponérselo – que te sientas abatido, insignificante o falto de capacidad.

Esto es un reflejo de que no estás protegiéndote a ti mismo, no estás viendo la vida por ti mismo sino que lo haces “infectado” con las emociones negativas que la o las personas negativas a tu alrededor te transmitieron.

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