13 Nov

¿Ya tienes un SPA exterior?

Bañera hidromasaje

Imagina tener un jacuzzi exterior en tu casa, y así poder relajarte después de una larga jornada de trabajo. La oportunidad de poder disfrutar del confort que te ofrece un SPA exterior es algo increíble. Además, es algo que podrás disfrutar en compañía de amigos, familiares, etc…puede convertirse un extra de tus eventos sociales. Disponer de un jacuzzi y vivir la relajante experiencia de las burbujas…es tremendamente espectacular.

Comprar un Jacuzzi te aportará muchísimos beneficios, y entre ellos, tu bienestar tanto de cuerpo como de mente. El estrés y cansancio se suele apoderar de nosotros en el día a día, y no nos permite descansar debidamente. Los baños en SPA exterior te ayudarán a despejar la mente y a relajar el cuerpo, creando una maravillosa sensación de paz y confort. Después de un baño no te costará nada dormir, y al día siguiente estás más motivad@ para enfrentarte a tu día.

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12 Nov

Autocontrol

La única manera de tener éxito en la vida es siendo el dueño absoluto de tu destino. Para la mayoría, esto no se vuelve realidad sólo porque crezcan y la pérdida del control es una de las claves más importantes para el éxito. Debemos tener autocontrol para poder tener éxito.

AutocontrolSin la capacidad para controlar tu mente, en realidad no hay manera de que puedas asegurar tu éxito. Es así de simple ya que la mente es la que controla todos los aspectos de nuestras vidas, de nuestras actitudes y nuestras emociones. Una de las partes más importantes de la mente es el subconsciente.

El sistema subconsciente consiste en todos aquellos sucesos, procesos y contenidos mentales que son capaces de alcanzar o llegar a la consciencia si se realiza un esfuerzo para concentrar la atención. Freud aplicó el término subconsciente o pre consciente a los contenidos mentales capaces de hacerse conscientes de forma fácil y bajo condiciones que se produzcan con bastante frecuencia, lo que los diferencia de los contenidos inconscientes, que muy difícilmente llegan a hacerse conscientes.

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12 Nov

Beneficios de saber inglés

saber inglés

El inglés es el idioma internacional y oficial. En este mundo globalizado el idioma está al orden del día para podernos comunicar o mantenernos informados. Hay muchas situaciones en que es posible que te encuentres en la situación de utilizar la lengua: conocer nuevas personas extranjeras, en un viaje, estudiando o en el trabajo. Actualmente, en el mundo que vivimos, inglés no solo es útil sino que se ha convertido en imprescindible.


Os explicamos los beneficios de los que podréis disfrutar haciendo Cursos de Inglés:

Nuevas amistades: El saber un idioma internacional que todo el mundo habla, hará más fácil que puedas conocer e interactuar con personas de diferentes culturas. Además, podrás hacer amistades alrededor del mundo. E incluso, es posible que encuentres el amor gracias a saber inglés y poderte comunicar con personas de otras naciones.

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09 Nov

Como ser más productivo

Para saber como ser más productivo primero tenemos que entender que es la productividad. La clave de la productividad no está en las horas extras que dediquemos a nuestras tareas pendientes, sino en hacer rendir al máximo las horas que tenemos asignadas para dichas tareas. Hacer tu mejor esfuerzo para ser más productivo no basta, sin embargo, la productividad requiere de un buen manejo de tus recursos más valiosos: tiempo y energía. La energía  que tenemos es la que se encarga de construir o demoler todo en nuestra vida. Tenemos periodos en los que pareciéramos estar alerta, más concentrados y que podemos lidiar con nuestras responsabilidades con el menor esfuerzo.

Como ser más productivoEs por ello que para ser más productivos debemos construir nuestra rutina en base a esos lapsos en los que nuestro cuerpo pareciera estar más cargado de energía. Esto no solo hará una gran diferencia en tu rendimiento, sino que también se verá reflejado en tus niveles de estrés. Creo que a todos les ha sucedido alguna vez que, comienzas a trabajar sabiendo muy bien todos lo que tienes que tener listo antes de salir, pero poco antes de que termine la jornada, te das cuenta de que no has logrado terminar mucho de que sabias que debías terminar. La productividad es más que terminar listas de pendientes. Se centra más bien, en el buen manejo de nuestra energía a lo largo del día para poder completar dichos pendientes.

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06 Nov

Como vencer el miedo

¿Eres de las personas que tienen un sueño anhelado o algún deseo que rara vez te empeñas en lograr? Si es así, debes saber que no eres la única. La mayor parte de las personas no emprenden ninguna acción para lograr sus sueños ya que la imagen mental de dicha meta les resulta abrumadora y temen al fracaso.

Como vencer el miedoEste debilitante temor al fracaso impide que la gente al menos intente lograr el éxito. Para volver las metas y los deseos una realidad, debemos dividirlos en tareas más pequeñas que sean razonables y  fáciles de concretar. Cada paso – por pequeño quesea – es un pequeño logro que nos motiva a dar otro y otro más. Pronto, el temor que nos había estado persiguiendo disminuye y nuestra confianza en nosotros mismos aumenta.

Conocí a una persona que a sus veinte años tartamudeaba y no podía comunicarse con fluidez. Evitaba pedir direcciones, contestar el teléfono, hablar con los empleados de las tiendas, incluso hasta cuando se trataba de pedir un simple café. Las tareas cotidianas más simples que la mayoría de la gente da por sentadas le resultaban insoportables. Estaba frustrada, temerosa y enojada. Llegó a comentarme que las palabras que rondaban su mente y no podía expresar le resultaban agobiantes. Quizás la peor parte de su caso era que la gente tiende a hacer suposiciones incorrectas de lo que le ocurre a la gente y que tartamudear no es sino señal de incompetencia.

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