15 Ene

Cómo salir de tu zona de confort

¿Por qué salir de mi zona de confort?

A lo largo de la vida llegamos a un punto de estancamiento tanto profesional como personal, donde nos inunda una ola de constantes preguntas sobre cómo cambiar el rumbo de la vida que estás llevando.

Encontrarnos en nuestra zona de confort nos hace sentir una sensación primaria, la de estabilidad y seguridad. 

 

Expande tu zona de confort

La corriente que más se escucha en la actualidad es la de la sensación prácticamente obligatoria de tener que salir de tu zona de seguridad, cuando esto es totalmente erróneo. Hay mucha gente que se siente a gusto en ella, y eso no hará que no crezca a nivel personal ni que su vida empiece en un declive imparable, simplemente hay gente que expande su zona de confort, pero sin salir de ella.

 

«LA VIDA COMIENZA AL FINAL DE TU ZONA DE CONFORT»

 

-Neale Donald Walsch-

 

Ahora bien, si crees que no progresas y que no te sientes bien contigo mismo, ha llegado la hora de dar un cambio drástico y zarandear el estilo de vida que has estado llevando anteriormente.

 

¿Cómo salir de ella?

El método más “hardcore” que puedes hacer es dejar tu casa y ciudad e ir en busca de lo desconocido. Vivir en otra ciudad implica un cambio de cultura, de gente y de gastronomía. Conocer a gente nueva, descubrir cómo son y ver su manera de trabajar y vivir harán que sí o sí cambies como persona. Descubrir ciertos aspectos de la vida que tú ya tenías totalmente asumidos

Tomar decisiones es el paso principal para salir de tu zona de confort.

Desde empezar una actividad que siempre habías decidido hacer pero nunca habías dado el paso adelante, estar dispuesta a conocer a nuevas personas y expandir tu círculo de amistades pueden ser el primer paso para empezar un nuevo estilo de vida.

tomar riesgoImagen de mohamed Hassan en Pixabay

 

¡Pero que no se te vaya de las manos!  Aunque te sientas inmerso en una vorágine de emociones, sé un poco racional y no lo dejes todo en manos del destino. Utiliza la cabeza y actúa conociendo cuales pueden llegar a ser consecuencias y riesgos.

 

Salir de tu zona de confort conseguirá que veas la vida con una perspectiva diferente, consiguiendo así un incremento de conocimiento y emociones. No todo los pasos serán fáciles, pero a la larga serás mejor persona y te sentirás mejor contigo mismo. No te quedes con las ganas de saber qué habría pasado si hubieras tomado ciertas decisiones y que repercusión habrían tenido éstas, ¡hazlas!.

 

LIBRO RECOMENDADO PARA PROFUNDIZAR EN LA ZONA DE CONFORT

 

28 Nov

Aceites esenciales para control de peso – mito o realidad

Mito o realidad

Se acercan las Navidades con mil reuniones familiares y grandes banquetes. En estas festividades no se tiene demasiado control sobre lo que se come o se deja de comer. Y luego llegan los empachos y los kilos de más, que vamos arrastrando desde las fiestas. Puedes hacer dietas, apuntarte a un gimnasio, y algunos doctores recomiendan utilizar fármacos que ayudan a la pérdida de peso. Por desgracia, muchas veces estos medicamentos tienden a tener efectos secundarios. Por eso, proponemos utilizar aceites esenciales para el control de peso.

Utilizar los aceites esenciales como ayuda para la pérdida de peso, es una forma natural de propiciar bajar de peso. Provienen de extractos de plantas y está demostrado que es beneficioso para la salud. Se utilizan para una gran cantidad de tratamientos: hidratación de la piel, irritación de la garganta, etc. Los aceites esenciales puede ser una gran ayuda para aquellas personas que quieren perder peso, y de una forma más natural.

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05 Nov

¿Que marca elijes para calentar tu casa?

En el artículo de hoy os presentamos las mejores marcas de calderas. ¿Cual es marca numero uno en el mercado? Ahora que se acerca el invierno, es un buen momento para renovar aquellas calderas que tengan unos cuantos años. Y de esta manera, garantizar el confort del hogar. Las mejores marcas de calderas:

Marca Vaillant

La marca de calderas Vaillant tiene muchos años de recorrido en el sector. La empresa se inició en el 1874 en Alemania, por Johan Vaillant. Revolucionó el mundo de las calderas con su innovación: el agua se calentaba con una llama de gas. Y el agua iba por un circuito cerrado de tuberías y estaba aislada de los gases. Vaillant tiene una larga historia en el mundo de las calderas, y eso la hace muy confiable a la hora de comprar. Os recomendamos la caldera estanca vaillant para escoger vuestra nueva caldera para este año.

Junkers

Es una marca líder en el mercado de las calderas, y pertenece al grupo Bosch. Ambas firmas son muy potentes en el sector de la energía y electrodomésticos. Junkers se conoce también por ofrecer una gama de calderas murales. Esta tipología de calderas permite regular y controlar, y así conseguir la temperatura más agradable.

Mejores calderas

Hermann Saunier Duval - Caldera de condensación, gama Semiatek 4 Condensing, 25 kW, directiva ErP
- Intercambiador primario en aleación de aluminio-silicio anticorrosión.; - Producción de agua caliente sanitaria (ACS) continua hasta 17 l/min.
940,00 EUR

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13 Oct

Desarrollo personal

A menudo nos preguntamos ¿Porqué algunas persona parecen evolucionar y progresar aún más que otras, incluso si en apariencia tiene el mismo potencial y la misma inteligencia? En muchos casos, el factor que propicia en mayor medida los logros son las personas y el progreso, está directamente relacionado con nuestra actitud. Estoy hablando de la actitud con la que tomamos las alternativas y conceptos que debemos adquirir para forjar nuestro conocimiento y sabiduría, así como desarrollar apertura en cuanto a lo que nos rodea, pero que es el desarrollo personal.

Desarrollo personal: El aprendizaje de las experiencias diariasDe acuerdo con la definición de Brito Challa, El desarrollo personal “Es una experiencia de interacción individual y grupal a través de la cual los sujetos que participan en ellos, desarrollan u optimizan habilidades y destrezas para la comunicación abierta y directa, las relaciones interpersonales y la toma de decisiones, permitiéndole conocer un poco más de sí mismo y de sus compañeros de grupo, para crecer y ser más humano.”

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28 Sep

Que es innovación

Seguramente en alguna ocasión has leído sobre las últimas tendencias, descubrimientos e inventos que están en boca de todos, todos estos son ejemplos de innovación en alguna rama. Pero ¿que es innovación? Una de las definiciones más extendidas de la palabra innovación es la que se encuentra en Wikipedia donde el concepto de innovación se utiliza de manera específica en el sentido de nuevas propuestas, inventos y su implementación económicas. En el sentido estricto, en cambio, se dice que de las ideas solo pueden resultar innovaciones luego de que ellas se implementan como nuevos productos. Es decir, la innovación es una nueva manera de hacer algo o de “hacer algo nuevo que resulte útil”. Pero la innovación no puede ser solo aplicada a productos, procesos u organizaciones, sino también a la manera de pensar.

Que es innovación“Hacer algo nuevo que resulte útil”. No pude dejar de pensar en esa simple línea, pues a mi parecer esa parte de la definición me deja a la expectativa de algo más ¿Dónde más sería posible aplicar la innovación? Muchas personas suelen hacer investigaciones como parte de sus hipótesis, crean una lluvia de ideas y hablan de la innovación de algo que ya existe pero pocas veces escucho que alguien mencione o piense siquiera en la innovación de uno mismo.

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