02 Nov

El egoísmo

A menudo, solemos toparnos con personas que en su mundo imaginario, son “lo mejor de lo mejor” y se vuelve bastante difícil la convivencia con ellas. Pero el egoísmo no es solo una actitud ajena a nuestra persona ya que en ocasiones, nosotros también solemos desarrollarlo. Son estas conductas egoístas las que no favorecen nuestras relaciones interpersonales ni nuestra vida en sociedad.  Basta con que analicemos a consciencia algunas de nuestras actitudes para descubrir que estas destacan por su individualismo y una pizca de egolatría.

El egoísmo es una de las fuentes comunes de conflictos familiares, laborales y colectivos. Si no existiera el egoísmo, tal vez se evitarían numerosos males que asaltan a la sociedad, ya que cuando el hombre piensa y actúa buscando un beneficio para sí, está siendo irrespetuoso, intolerante, y por supuesto poco generoso con quienes le rodean.

El problema con la importancia personal es que uno generalmente se vuelve adicto a la importancia, así como si se tratase de una droga. Muchas veces esta adicción implica la necesidad de demostrar continuamente la importancia de uno mismo en relación con los demás. En casos extremos, los egos fuertes – de donde deriva el egoísmo – son los que inician guerras y manipulan a los demás para su propio beneficio. Los egos fuertes son los que más a menudo, se jactan de ser más grandes, inteligentes o superiores a otras personas.

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30 Oct

Autocontrol

La única manera de tener éxito en la vida es siendo el dueño absoluto de tu destino. Para la mayoría, esto no se vuelve realidad sólo porque crezcan y la pérdida del control es una de las claves más importantes para el éxito. Debemos tener autocontrol para poder tener éxito.

AutocontrolSin la capacidad para controlar tu mente, en realidad no hay manera de que puedas asegurar tu éxito. Es así de simple ya que la mente es la que controla todos los aspectos de nuestras vidas, de nuestras actitudes y nuestras emociones. Una de las partes más importantes de la mente es el subconsciente.

El sistema subconsciente consiste en todos aquellos sucesos, procesos y contenidos mentales que son capaces de alcanzar o llegar a la consciencia si se realiza un esfuerzo para concentrar la atención. Freud aplicó el término subconsciente o pre consciente a los contenidos mentales capaces de hacerse conscientes de forma fácil y bajo condiciones que se produzcan con bastante frecuencia, lo que los diferencia de los contenidos inconscientes, que muy difícilmente llegan a hacerse conscientes.

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30 Oct

Como mejorar tu vida

La vida no se trata de un paseo grato. A menudo, es muy fácil que tropecemos y nos hagamos daño. Pero estos golpes y moretones son un requisito necesario para el crecimiento. Si te caes, aprendes algo, te sacudes y sigues adelante. Debemos usar esas experiencias para saber como mejorar tu vida.

Como mejorar tu vidaEl problema es que a veces nos caemos y nos quedamos atascados en el mismo sitio durante mucho tiempo, igual que un neumático desinflado en un camino de fango. Esto sucede cuando nos sentimos inseguros de nosotros mismos, cuando nuestras intenciones se ven empañadas.

La pérdida espiritual, ligada a las falsas percepciones y a ese estancamiento, son como un hoyo de pensamientos miserables que no nos conducen a ninguna parte.  A continuación te presento algunas ideas que te ayudarán a salir de ese atasco y a retomar el camino.

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20 Sep

Tecnicas de lectura

Existen malos hábitos lectores, que en la mayoría de los casos, son los culpables de nuestro bajo nivel de comprensión o velocidad lectora. Estos a su vez influyen negativamente en nuestro rendimiento estudiantil o bien, en la formación de nuestro intelecto. Pero hay algunas técnicas de lectura para mejorarlos.

Tecnicas de lecturaMuchos de nosotros simplemente no tenemos tiempo para leer. Nuestras vidas están tan repletas de obligaciones y actividades laborales, familiares y obligaciones sociales, que cuando por fin tenemos un rato libre para relajarnos, la lectura nunca aparece en nuestra lista de opciones creativas.

Para un buen número de personas  la lectura contrario a ser un pasatiempo divertido y un proceso de conocimiento, se convierte en un suplicio; una actividad que no satisface, sino que por el contrario causa rechazo no sólo en niños, sino también en los mayores.

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17 Sep

Como ser más productivo

Para saber como ser más productivo primero tenemos que entender que es la productividad. La clave de la productividad no está en las horas extras que dediquemos a nuestras tareas pendientes, sino en hacer rendir al máximo las horas que tenemos asignadas para dichas tareas. Hacer tu mejor esfuerzo para ser más productivo no basta, sin embargo, la productividad requiere de un buen manejo de tus recursos más valiosos: tiempo y energía. La energía  que tenemos es la que se encarga de construir o demoler todo en nuestra vida. Tenemos periodos en los que pareciéramos estar alerta, más concentrados y que podemos lidiar con nuestras responsabilidades con el menor esfuerzo.

Como ser más productivoEs por ello que para ser más productivos debemos construir nuestra rutina en base a esos lapsos en los que nuestro cuerpo pareciera estar más cargado de energía. Esto no solo hará una gran diferencia en tu rendimiento, sino que también se verá reflejado en tus niveles de estrés. Creo que a todos les ha sucedido alguna vez que, comienzas a trabajar sabiendo muy bien todos lo que tienes que tener listo antes de salir, pero poco antes de que termine la jornada, te das cuenta de que no has logrado terminar mucho de que sabias que debías terminar. La productividad es más que terminar listas de pendientes. Se centra más bien, en el buen manejo de nuestra energía a lo largo del día para poder completar dichos pendientes.

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