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Trabajos de temporada

El verano es una de las épocas más esperadas del año por diversas razones. Una de esas razones, como no podía ser de otra manera, es el inicio de nuestras vacaciones. Sin embargo, para otras muchas personas el verano no solo no significa una época de vacaciones, sino que en muchos casos supone la única época del año en la que pueden encontrar un trabajo con el que poder ganar algo de dinero.

Trabajos de temporada La campaña turística y el inicio de la temporada veraniega conlleva el aumento de puestos de trabajos en bares, chiringuitos, hoteles, en fábricas de frutas, y en definitiva, en todas esas actividades del sector servicios y también de otros sectores. Porque además del sector servicios, otras muchas empresas contratan a miles de personas durante el verano como becarios, gente de prácticas y en definitiva personas que tendrán un contrato de trabajo temporal para cubrir los puestos de las personas que se encuentren de vacaciones durante el verano.

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Como estar de buen humor

Nadie puede estar de buen humor todo el tiempo, pero si te lo propones, puedes hacer que así sea la mayor parte del tiempo. Muchos de nosotros caemos en la trampa del pesimismo, de la auto-compasión, la depresión, el enojo o simplemente nos sentimos desanimados. Para combatir esto veamos como estar de buen humor.

Cuando nos sentimiento bien, no sólo somos más felices, sino que nuestra compañía se vuelve más agradable, nos volvemos más productivos y según dicen, atraemos como un imán las cosas buenas de la vida. Sé que es natural que ciertos eventos traumáticos o perturbadores nos disgusten, o nos provoquen tristeza o miedo. Sin embargo, para la mayoría, son cosas pequeñas las que nos impiden sentirnos bien en especial las molestias diarias d la vida cotidiana que tienden a acercarse sigilosamente a nosotros.

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Pedir perdón

De la misma manera en que nuestras acciones u omisiones pueden causarle rápidamente a alguien algún inconveniente o incluso llegar a angustiarle, la mayoría de nosotros solemos ofrecer una disculpa rápida y sincera. Tanto porque la otra persona se lo merece como porque pedir perdón alivia la culpa que sentimos. Pero también es cierto que existen personas a las que les resulta difícil disculparse y suelen utilizar excusas y negación para eludir su responsabilidad. ¿Por qué?

Porque para las personas que no acostumbran a pedir perdón, pedir una simple disculpa conlleva consecuencias psicológicas que suponen mucho más que las simples palabras que están por expresar. Cuando te detienes a pensar en los sentimientos de otra persona, empieza a saberte mal tu comportamiento.

Y, si has hecho algo que sabías que estaba mal, es posible que hasta te avergüences de ello. Incluso aunque lo que ha ocurrido haya sido un accidente o lo hayas hecho sin querer, probablemente te seguirá sabiendo mal haber herido los sentimientos de otra persona.

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Frases para Twitter

Twitter se ha convertido en una competición de ingenio. Todos los tuiteros (que venimos siendo unos 220 millones en todo el mundo) pugnamos por el tuit perfecto: el microrrelato de 140 caracteres que cuente la gran verdad sobre el sentido de la vida, el chiste que haga reír a todo el mundo a mandíbula batiente o contar qué hemos comido en la Tasca Pepe.

Y, claro, los límites de espacio de la red de microblogging no nos permiten desarrollar un nuevo Quijote, contar el protochiste de Jaimito, escribir de nuevo Crítica de la razón pura o cantar la alabanzas de los huevos de Pepe (los de gallina, fritos por Pepe, que todo hay que aclararlo).

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Síntomas de autoestima baja

La gente no nace con falta de autoestima. Tampoco es algo que nacemos sabiendo, sino que la autoestima debe ser enseñada. Pero si nuestros padres nos dijeron que no somos dignos de alguna cosa o en la escuela nos repetían que éramos feos, finalmente esas son las creencias con las que crecimos.

Quizás vivimos en una sociedad que crea ideales inalcanzables con los que nadie puede vivir y somos bombardeados muy frecuentemente con estas imágenes que nos recuerdan que no somos dignos o suficientemente buenos.

La baja autoestima surge cuando en lugar de aceptarnos tal y como somos, nos exigimos ser como creemos que debemos ser o como los demás quieren que seamos. Esto nos lleva a estar en la búsqueda constante de nuestro “Yo ideal”, que muy difícilmente se podrá corresponder con la realidad, pero que buscaremos sin cesar y sin conseguir nuestro objetivo, lo que nos llevará a frustrarnos y a no sentirnos capaces “de nada”.

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