Exito Archivos - Optimistas

Autocontrol

La única manera de tener éxito en la vida es siendo el dueño absoluto de tu destino. Para la mayoría, esto no se vuelve realidad sólo porque crezcan y la pérdida del control es una de las claves más importantes para el éxito. Debemos tener autocontrol para poder tener éxito.

Sin la capacidad para controlar tu mente, en realidad no hay manera de que puedas asegurar tu éxito. Es así de simple ya que la mente es la que controla todos los aspectos de nuestras vidas, de nuestras actitudes y nuestras emociones. Una de las partes más importantes de la mente es el subconsciente.

El sistema subconsciente consiste en todos aquellos sucesos, procesos y contenidos mentales que son capaces de alcanzar o llegar a la consciencia si se realiza un esfuerzo para concentrar la atención. Freud aplicó el término subconsciente o pre consciente a los contenidos mentales capaces de hacerse conscientes de forma fácil y bajo condiciones que se produzcan con bastante frecuencia, lo que los diferencia de los contenidos inconscientes, que muy difícilmente llegan a hacerse conscientes.

LIBRO RECOMENDADO PARA PROFUNDIZAR EN EL AUTOCONTROL

Autocontrol (Books4pocket crec. y salud): Como funciona la voluntad, por que es tan importante y que podemos hacer para mejorarla / How Self-Control ... and What You Can Do to Get More of It

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Beneficios de saber inglés

El inglés es el idioma internacional y oficial. En este mundo globalizado el idioma está al orden del día para podernos comunicar o mantenernos informados. Hay muchas situaciones en que es posible que te encuentres en la situación de utilizar la lengua: conocer nuevas personas extranjeras, en un viaje, estudiando o en el trabajo. Actualmente, en el mundo que vivimos, inglés no solo es útil sino que se ha convertido en imprescindible.

Os explicamos los beneficios de los que podréis disfrutar haciendo Cursos de Inglés:

Nuevas amistades: El saber un idioma internacional que todo el mundo habla, hará más fácil que puedas conocer e interactuar con personas de diferentes culturas. Además, podrás hacer amistades alrededor del mundo. E incluso, es posible que encuentres el amor gracias a saber inglés y poderte comunicar con personas de otras naciones.

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Como ser más productivo

Para saber como ser más productivo primero tenemos que entender que es la productividad. La clave de la productividad no está en las horas extras que dediquemos a nuestras tareas pendientes, sino en hacer rendir al máximo las horas que tenemos asignadas para dichas tareas. Hacer tu mejor esfuerzo para ser más productivo no basta, sin embargo, la productividad requiere de un buen manejo de tus recursos más valiosos: tiempo y energía. La energía que tenemos es la que se encarga de construir o demoler todo en nuestra vida. Tenemos periodos en los que pareciéramos estar alerta, más concentrados y que podemos lidiar con nuestras responsabilidades con el menor esfuerzo.

Es por ello que para ser más productivos debemos construir nuestra rutina en base a esos lapsos en los que nuestro cuerpo pareciera estar más cargado de energía. Esto no solo hará una gran diferencia en tu rendimiento, sino que también se verá reflejado en tus niveles de estrés. Creo que a todos les ha sucedido alguna vez que, comienzas a trabajar sabiendo muy bien todos lo que tienes que tener listo antes de salir, pero poco antes de que termine la jornada, te das cuenta de que no has logrado terminar mucho de que sabias que debías terminar. La productividad es más que terminar listas de pendientes. Se centra más bien, en el buen manejo de nuestra energía a lo largo del día para poder completar dichos pendientes.

LIBRO RECOMENDADO PARA PROFUNDIZAR EN LA PRODUCTIVIDAD

Rebajas

Lidérate: Método FASE - El Método definitivo para ser más productivo (Ampliada y Actualizada 2020)

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Como vencer el miedo

¿Eres de las personas que tienen un sueño anhelado o algún deseo que rara vez te empeñas en lograr? Si es así, debes saber que no eres la única. La mayor parte de las personas no emprenden ninguna acción para lograr sus sueños ya que la imagen mental de dicha meta les resulta abrumadora y temen al fracaso.

Este debilitante temor al fracaso impide que la gente al menos intente lograr el éxito. Para volver las metas y los deseos una realidad, debemos dividirlos en tareas más pequeñas que sean razonables y fáciles de concretar. Cada paso – por pequeño quesea – es un pequeño logro que nos motiva a dar otro y otro más. Pronto, el temor que nos había estado persiguiendo disminuye y nuestra confianza en nosotros mismos aumenta.

Conocí a una persona que a sus veinte años tartamudeaba y no podía comunicarse con fluidez. Evitaba pedir direcciones, contestar el teléfono, hablar con los empleados de las tiendas, incluso hasta cuando se trataba de pedir un simple café. Las tareas cotidianas más simples que la mayoría de la gente da por sentadas le resultaban insoportables. Estaba frustrada, temerosa y enojada. Llegó a comentarme que las palabras que rondaban su mente y no podía expresar le resultaban agobiantes. Quizás la peor parte de su caso era que la gente tiende a hacer suposiciones incorrectas de lo que le ocurre a la gente y que tartamudear no es sino señal de incompetencia.

LIBRO RECOMENDADO PARA PROFUNDIZAR EN EL MIEDO

Como Vencer El Miedo: Supera los limites y bloqueos que te impiden Disfrutar La Vida Que Deseas

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Teorías de la motivación

La motivación es el ingrediente responsable de que las cosas sucedan. Por lo general, es una fuerza que impulsa a la gente a tomar cartas en el asunto, a crear o a lograr sus objetivos. Motivación es un término bastante amplio utilizado en psicología para comprender las condiciones que proporcionan al organismo la energía para implementar acciones tendientes a obtener algún fin.

Ese fin está relacionado directamente con las necesidades. En otras palabras, la conducta humana se dirige, normalmente, hacia fines u objetivos. No obstante, lo que a ti te motiva podría no ser lo que motiva a otras personas.

Las experiencias de la vida – únicas en cada individuo- le dan forma a las creencias y estas creencias son la base de tus deseos y necesidades.

Por lo tanto, no existe solamente una cosa que nos motive ya que cada quien tiene sus propias motivaciones.

LIBRO RECOMENDADO PARA PROFUNDIZAR EN LA MOTIVACIÓN

El poder y la ciencia de la motivación: Cómo cambiar tu vida y vivir mejor gracias a la ciencia de la motivación

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