Así como el optimismo puede ayudarte a lidiar con tus enemigos o gente indeseable a tu alrededor, también puede llenar tu mundo con personas amorosas y enriquecedoras para ti.
Los escándalos, las peleas, las discusiones acaloradas – todas estas cosas pueden ser parte de la vida de la mayoría de la gente. En el trabajo, solemos estar disconformes con nuestro jefe y criticarlo constantemente, discutir con nuestro cónyuge en casa, indicándole a tus hijos como comportarte, qué hacer, etc.
Además, solemos desgastarnos y perder mucha energía y ánimo cuando vivimos discutiendo de esta manera. Nos sentimos exhaustos, comenzamos a sentir lástima por nosotros mismos y si tenemos a alguien que nos comprenda, resulta maravilloso.
Pero en realidad, sabes ¿Cómo evitar todas estas discusiones?, ¿Cómo hacer que tus seres queridos verdaderamente te estimen?, ¿Cómo hacer que tus colegas te respeten? Quizás no, pero es posible. El optimismo puede aplicarse como una serie de simples reglas que te permitirán actuar no solo en base a emociones positivas sino que te ayudara a tener esa apertura al diálogo necesaria para una sana convivencia.
Pero ¿Cómo es que el optimismo exactamente te ayudará a desarrollar mejores relaciones? Todos sabemos que el mundo es un sitio basto, diverso. De modo que hemos aprendido a aceptar todas esas particularidades del mundo en que vivimos. Así mismo lo son las personas que habitan el mundo, las cuales son completamente distintas: cada una tiene su propio carácter, sus gustos, estilo de vida, sueños y deseos.
Quizás seas una persona muy propia y educada, mientras que tu colega es una persona grosera. Esto no quiere decir que él sea malo y tu el bueno, sino que él tienen su propia manera de ver el mundo y que es distinta a la tuya por múltiples motivos. Recuerda, el mundo es una pluralidad, todos somos diferentes y debes aceptarlos tal y como son.
No intentes cambiar a alguien. Sin importar si se tratar de tu cónyuge, tu amigo o tu colega. Si haces eso, no tendrás éxito y además terminarás sintiéndote frustrado.
¿Qué es lo que te hace esforzarte en la vida? En ocasiones, la gente tiende a pensar demasiado sobre alguna idea que les viene a la mente y cuando no son capaces de llevarla a cabo, se sienten deprimidos.
Por ejemplo, podrías llegar a pensar que el hombre o la mujer de tus sueños debería ser una persona adinerada y generosa pero la persona de la que estás enamorado no cumple con esos criterios. Es ahí cuando comienzas a quejarte y finalmente, luego de innumerables discusiones y esfuerzos por hacerle cambiar, terminan rompiendo.
Para evitar esto, debes olvidarte del perfeccionismo. Está claro que todos – o la gran mayoría – desea mejorar su vida pero no debes olvidar que nada es perfecto. Acepta a tu pareja tal y cómo es, recuerda ver las cosas positivas en ella, olvídate de sus errores y no vivas asediando sus defectos. Y una vez más, no intentes cambiarlo. Sólo así serán capaces de mejorar su relación.
Aprecia lo bueno, confía en tu pareja y apóyate en el afecto que se tienen para lidiar con esos detalles que ocasionan roces entre ustedes. Si llegan a tener discusiones, no es motivo para alarmarse. Analicen lo que ocurre, perdónense, platíquenlo. Si son capaces de resolver sus diferencias con un poco de optimismo de por medio, esta podría ser la base para resolver problemas a futuro y por ende, la “solución” que les permitirá seguir unidos.
El optimismo nos ayuda a salir adelante en la vida, a resolver mejor nuestros problemas y a disminuir el sufrimiento. El pesimismo por otra parte, nos limita, nos impide ver con claridad y objetividad el problema y su solución, aumenta el estrés y la preocupación y fácilmente se lo transmitimos a la gente que nos rodea. Si logramos adquirir una actitud más optimista en nuestro día a día, Tendremos mayores probabilidades de tener éxito en aquello que hacemos, porque tenemos una actitud abierta, mayor perseverancia y mejor autoestima tanto para nosotros mismos como hacia los demás.