A menudo nos preguntamos si la inteligencia se puede aumentar, en mi opinión, sí es posible. Por lo que ahora te preguntaras como aumentar tu inteligencia. A mucha gente se le ha enseñado erróneamente que la inteligencia se basa en responder preguntas difíciles y responder complicadas ecuaciones matemáticas. La gente que tiene esa clase de pensamientos cree que la inteligencia se mide de acuerdo al IQ y como resultado no creen que la inteligencia sea algo que se pueda mejorar. Más bien, pareciera que tienen la creencia que la inteligencia es algo nato que no podemos modificar.
En lo personal, no creo que los tests de IQ reflejen exactamente las capacidades de una persona, por lo que no podría catalogarlas como una técnica infalible para medir la inteligencia. La inteligencia se basa en resolver problemas de la vida cotidiana y hacer uso de tus habilidades y cualidades para mejorar tu estilo de vida. Si una persona es verdaderamente brillante pero tiene un trabajo que detesta y vive siendo miserable por ello, eso no se me hace nada inteligente.
La autoestima es uno de los temas que más llama la atención en nuestros días. Seguramente has escuchado decir que tener una baja auto-estima es algo patológico, sin embargo, no se nos dice cómo podemos crear nuestra propia autoestima. Una autoestima saludable se cultiva cuando se tiene la actitud correcta hacia uno mismo. La buena noticia acerca de la baja autoestima es que tu puedes cambiar la actitud y la perspectiva de ti mismo, para comenzar a elevar el valor interior que te das.
La diferencia entre aquellas personas que emprenden acciones y aquellas que no lo hacen radica en la manera en que dirigen sus excusas. La gente no suele hacer el esfuerzo para eliminar esa carencia de dinero para eliminar las excusas del tipo “No me alcanza el dinero”, y tampoco buscan hacerse más tiempo solo para eliminar excusas del tipo “No me alcanza el tiempo”.
Parte del motivo por el que se nos dificulta tanto alcanzar una felicidad duradera es debido a toda la energía que invertimos construyendo mentalmente un futuro en particular. Muchas personas nos imaginamos ejerciendo cierta profesión o trabajando en cierto puesto, nos imaginamos teniendo una relación en particular y nos imaginamos teniendo éxito en un proyecto o alcanzando un logro determinado. Pero en ocasiones para muchas personas nada de esto ocurre. Y es debido a estas circunstancias que nos sentimos frustrados, incapaces de creer que conseguiremos una felicidad que se prolongue indefinidamente debido a nuestros sueños no logrados. Como resultado, pasamos mucho tiempo pensando en el pasado, pensando en una historia alternativa en la que las cosas de ninguna manera se parecen a lo que pensaste que seria. Sientes y piensas que todo te ha salido mal y repites en tu mente una y otra vez algún hecho o evento que fue el que te llevó al punto en que te encuentras en el presente.