Cómo lidiar con gente toxica

La convivencia en familia, en el trabajo, en la escuela y hasta en la sociedad a veces podría resultar toda una situación en la que, debido a causas ajenas a ti, la otra persona resulta ser negativa, indiferente, crítico, insensible y varios adjetivos más. Si sabes cómo lidiar con gente toxica y hacerle frente a estas situaciones, ten por seguro que tu estado de ánimo no se verá afectado.

Cómo lidiar con gente toxicaSin embargo, cuando estás rodeado de este tipo de personas, éstas tienden a drenarte emocionalmente. Te hacen sentir mentalmente cansado, transmiten su negatividad logrando – quizás sin siquiera proponérselo – que te sientas abatido, insignificante o falto de capacidad.

Esto es un reflejo de que no estás protegiéndote a ti mismo, no estás viendo la vida   por ti mismo  sino que lo haces “infectado”  con las emociones negativas que la o las personas negativas a tu alrededor te transmitieron.

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Motivación al logro

Se dice que normalmente una persona no realiza algo a menos que tenga un buen motivo o necesidad para hacerlo, y esta necesidad radica en los más básico, como es la necesidad de alimento, dormir, etc. Incluso la curiosidad o la inquietud intelectual nos motiva a estudiar o a probar cosas nuevas. De eso trata la motivación al logro, tener un buen motivo para lograr algo.

Motivación al logroCon el paso de los años, los científicos encargados de estudiar el comportamiento humano se han dado cuenta de que algunas personas tienen un intenso deseo por lograr algo, mientras que otros apenas si parecen preocuparse por sus logros.

Éste fenómeno  ha sido motivo de muchas discusiones y debates. Los científicos han recalcado que la gente con motivación de logro muestran ciertas características. La motivación de logro es la tendencia a esforzarse para lograr el éxito.

La motivación de logro es «realizar las cosas, actividades de la vida, por el deseo, el gusto de hacerlas bien. La persona con motivación de logro, no es motivada por factores extrínsecos como dinero, bienes materiales. Se motiva por sí mismo por el deseo de reconocimiento que le brinda dar sin recibir nada a cambio.

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Como levantar el ánimo

¿Alguna vez te has percatado de que lo que ocurre durante tus mañanas define el humor que tendrás la mayor parte del día? Cuando las cosas marchan sin complicaciones, tendemos a sentirnos mucho más relajados y listos para encarar lo que sea que el día nos tiene preparado. Sin embargo, cuando las cosas se ponen agitadas mucho antes de que hayas terminado de vestirte, es más probable que tu humor se mantenga agitado quizás hasta la hora de ir a la cama. En estas ocasiones debemos pensar como levantar el ánimo.

Como levantar el ánimoSi bien algunos inconvenientes no se pueden evitar, al menos puedes tomar la decisión de mejorar tu humor durante la mañana y así asegurar un buen humor el resto del día.

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Pensamientos de felicidad

Los pensamientos de felicidad son muy poderosos y no deben ser subestimados. A lo largo de todo un día tenemos miles de pensamientos, pero por desgracia no todos son positivos. Es bien sabido que las personas felices tienen muchos más pensamientos felices y positivos que las personas que no lo son.

pensamientos de felicidadA través de los pensamientos positivos tenemos una mayor claridad en nuestra forma de ver las cosas, una mayor confianza así como el coraje para enfrentar el día a día. A través de una manera más positiva y alegre de pensar, somos capaces de determinar nuestro propio camino en lugar de solo seguir a los demás.

Lamentablemente, a través de pensamientos negativos como la ira, los celos y el miedo, nos desviamos del camino perdemos la capacidad de pensar y actuar con eficacia. Si tratamos de pensar en cosas felices en lugar de las que nos traen amargura, seremos capaces de lograr cosas mucho más grandes en nuestra vida así como de alcanzar las metas que nos propongamos. Con ello, vamos a lograr ser personas más felices y menos negativas en general.

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Como tratar con gente difícil

Cuando leemos libros sobre desarrollo personal y demás artículos que pretenden ayudarnos a llevar una vida mejor, siempre se hace hincapié, en general, en que seamos positivos. Seguramente con ayuda de estos recursos aprenderás todo acerca de cómo decidir lo que quieres y cómo conseguirlo; sin embargo, también hay pautas específicas para hacer frente a situaciones en las que nada parece estar funcionando a pesar de tus mejores esfuerzos. Una de las cosas más complicadas de manejar es el hecho de como tratar con gente difícil, sin importar cuán maravilloso seas.

Como tratar con gente difícilLos motivos por los cuales no le agradas a alguien pueden ser incorrectos, injustos o simplemente, no hay un motivo en especifico como tal. Que alguien nos agrade o desagrade depende mucho de la manera en que percibimos sus atributos y motivaciones de esa persona.

Actuamos de distinta manera con cada persona que se nos cruza en la vida dependiendo de lo que hacen, como son, el contexto de sus comportamientos. Vamos a atribuir cualidades a las personas de acuerdo a nuestras experiencias pasadas, todos tenemos en la memoria almacenados claves de un comportamiento y lo que significa en la referencia, y así mismo, le hemos atribuido un significado a ese comportamiento.

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